Bien être, Massages et Relaxation


Dans un cadre superbe, profitez de nos soins bien-être afin de vous sentir immédiatement apaisé, relaxé et en connexion avec vous-même.

Chaque massage proposé chez O’ Temps de Vivre a été spécialement conçu par notre praticienne spécialisée dans l’anatomie, la biomécanique et la circulation des énergies.

Ces soins, sont des massages « bien-être », qui vous permettront de vous sentir immédiatement apaisé, relaxé et en connexion avec votre corps. Retrouvez en une séance des bienfaits oubliés de par le quotidien, le stress, l’action, la précipitation. Soyez dans le lâcher-prise et le non-agir le temps d’un voyage bien-être.

Les massages durent entre 30mn et 1h30. Pour les enfants, un soin de 30 mn leur est tout spécialement dédié. Ce soin est apaisant, relaxant et permet à l'enfant de prendre conscience de son corps dans l'espace, dans un moment de détente.

Un massage Spécial "Femme Enceinte" est également proposé pour ce moment si particulier dans la vie d’une femme.

Retrouvez le détail de tous nos massages en parcourant notre site.

DÉTENTE ANTI-STRESS

Tous nos Massages

  • Massage Rêve Californien

    Le massage rêve Californien est un massage complet, de la tête aux pieds (sauf parties intimes) qui s'effectue sur le dos, les épaules, le visage, le cuir chevelu, le ventre, les jambes et les pieds.

    Pour une détente extrême et totale de bien-être immédiat. Effleurages, palpé roulé, lissages, glissés… un ensemble de techniques qui vont permettre d’unifier tout le corps.

    Ce soin procure une profonde relaxation tout en stimulant les circulations et en oxygénant l'organisme tout entier.

    Durée : 60 minutes ou 90 minutes
    Tarif : 68 euros /h ou 98 € /1h30 (+ 10€ à domicile, dans un rayon de 20 km)

  • Massage Tonique Suédois

    Le massage Suédois est une méthode de massage plus dynamique pour détendre les muscles en profondeur.

    Il agit d'abord sur le système circulatoire et va stimuler la circulation du sang et de la lymphe. Il augmente ainsi les défenses immunitaires et favorise l'élimination des toxines. Cela permet d'éliminer plus rapidement les déchets organiques liquides ou solides accumulés dans les tissus.

    Grâce aux mouvements vigoureux réalisés pendant le massage, la circulation sanguine augmente favorisant ainsi une plus grande élasticité musculaire.

    Le massage suédois s’adresse à tout le monde, sans contrainte d’âge. Il est toutefois déconseillé aux personnes sujettes à l’hypo ou hyper tension, car en massant énergiquement des jambes vers le haut du corps, cela fait remonter l’afflux sanguin vers le cœur.  Il en va de même pour celles et ceux qui ont des antécédents de troubles cardiaques et des problèmes veineux.

    Durée : 60 minutes
    Tarif : 68 euros (+ 10€ à domicile, dans un rayon de 20 km)

  • Massage Deep Tissue

    Le massage "Deep Tissue" ou "Tissus Profonds"

    Ce massage est une méthode de travail puissante qui recherche le relâchement des muscles et des fascias qui les entourent. La lenteur de la gestuelle permet au massé de recevoir plus de pression.

    Le massage agit autant au niveua musculaire que myofascial (il relâche le fascia entourant les muscles).

    Les effets sont nombreux : étirement des fibres musculaires, diminution des adhérences causant inconfort et douleur au patient, réduction inflammatoire, relâchement des tensions musculaires et myofasciales, diminution des douleurs, décongestionnement des tissus...

    Le soin s'effectue sur le dos, les trapèzes et la nuque.

    Durée : 60 minutes
    Tarif : 68 euros (+ 10€ à domicile, dans un rayon de 20 km)

  • Massage Rituel Tibétain

    Pour ce massage, la praticienne utilise de nombreux bols chantants - dit bols tibétains - afin de faire vibrer le corps au plus profond (tissus, ossature, liquides).

    Les bols sont entièrement fabriqués à la main à partir d'un alliage de 7 métaux représentant les 7 planètes du système solaire : or (Soleil), argent (Lune), mercure (Mercure), cuivre (Vénus), fer (Mars), étain (Jupiter) et plomb (Saturne) formant des sons et vibrations différents. Ils proviennent du Népal et du Tibet.

    Des ondes électro-magnétiques sont produites par vibration et se propagent dans tout le corps afin d’accroitre le dynamisme et la joie de vivre.

    Un soin de réharmonisation des énergies. Un voyage intérieur unique..

    Durée : 45 minutes + 10 mn de récupération et d'échanges sur les ressentis
    Tarif : 68 euros (+ 10€ à domicile, dans un rayon de 20 km)

  • Massage Spécial Femme Enceinte

    Le massage femme enceinte utilise des techniques et une attention toute particulière pour ce massage dédié spécialement lors de la grossesse.

    Il s'effectue à partir de la fin du 2ème mois de grossesse et jusqu'au 8ème mois.

    Il va ainsi soulager les maux de dos, contribuer à un meilleur sommeil, assouplir la peau en diminuant l’apparition des vergetures et offrir des moments de détente et de bien-être.

    C’est une façon naturelle et sécuritaire de soulager les tensions et douleurs associés à la période prénatale.

    Ce soin va améliorer la circulation sanguine ainsi que le drainage lymphatique, réduire l’inconfort au niveau des jambes et la pression sur le nerf sciatique, diminuer le stress et l’anxiété et privilégier un contact plus étroit entre la mère et son bébé.

    Durée : 45 à 50 minutes
    Tarif : 58 euros (+ 10€ à domicile, dans un rayon de 20 km) Possibilité de prendre un abonnement de 5 massages (270 €) ou 10 massages (510 €), réalisés dans nos locaux, pour l'ensemble de la grossesse.

  • Massage aux Bambous

    Le massage aux bambous, utilise ces herbes légendaires en Asie pour leur souplesse et leur robustesse.

    Le bambou est également synonyme d’apaisement, de bien-être, de relaxation et de simplicité. Il devient l’accessoire de massage par excellence prolongeant ainsi les vertus de la main du masseur et engendrant un réel plaisir pour le client.

    Le corps va être massé avec caractère et élégance. Les bambous, flexibles, épousent parfaitement les contours, formes et lignes de la silhouette.

    Les bienfaits sont nombreux : améliore la circulation sanguine et lymphatique, tonifie et relaxe le corps, sensation incomparable de légèreté, élimine des toxines, améliore la souplesse de la peau, assouplit muscles et tendons, détend le corps et l’esprit, lutte contre la fatigue et le stress.

    Durée : 60 minutes
    Tarif : 68 euros (+ 10€ à domicile, dans un rayon de 20 km)

  • Réflexologie plantaire

    La réflexologie plantaire est une médecine complémentaire et naturelle. La réflexologie est une thérapie naturelle fondée sur les rapports existants entre certaines zones du corps et des zones spécifiques, dites réflexes, situées sur les pieds.

    C'est une pratique millénaire originaire d’Egypte, d’Inde et de Chine favorisant la détente, l’harmonisation, la stimulation et la connexion, par simple pression, à un organe ou une autre partie du corps grâce aux méridiens qui sont de véritables canaux énergétiques.

    Ce massage améliore la circulation sanguine et lymphatique qui, en libérant des toxines nocives dans l’organisme, contribuent à l’amélioration de ces déséquilibres. Chaque pied à plus de 7 000 terminaisons nerveuses, 26 os, 107 ligaments et 19 muscles.

    Ce soin ne remplace pas la médecine conventionnelle qui reste indispensable sur le plan curatif. La réflexologie peut tout à fait être proposée comme accompagnement d’un traitement médical mais ne le remplacera jamais.

    Durée : 60 minutes
    Tarif : 68 euros (+ 10€ à domicile, dans un rayon de 20 km)

  • Massage Spécial Enfant

    Stress, troubles du sommeil, tensions, agressivité… Le quotidien d’un enfant n’est pas de tout repos. Certains ont les muscles tendus, souffrent de douleurs liées à la croissance, de déficit de l’attention ou d’hyperactivité. D’autres encore sont hypersensibles, ont une faible estime d’eux-mêmes ou présentent des problèmes de coordination ou de motricité.

    Dès la naissance, l’enfant se développe physiquement, mentalement et émotionnellement jusqu’à ses 12 ans. Le toucher est indissociable de son développement global. Il est kinesthésique.

    Le massage enfant est tout particulièrement dédié pour apaiser, relaxer, détendre et faire prendre conscience à l’enfant de son corps dans son ensemble et dans l’espace.

    Ce massage va lui permettre d’être plus calme et plus concentré, d’abaisser son niveau de stress, de favoriser son sommeil, valoriser son estime de soi, sa confiance en soi et en l’autre.

    C'est un massage qui améliore la gestion de ses émotions en diminuant l’agressivité, apporte un précieux relâchement musculaire et stimule son système lymphatique, digestif et cardio-vasculaire. Un précieux allié pour les parents qui désirent que leurs enfants aient les meilleurs atouts de leur côté.

    Durée : 30 minutes
    Tarif : 34 euros (+ 10€ à domicile, dans un rayon de 20 km)

OFFRIR UN MASSAGE

Un anniversaire, un mariage, la Saint Valentin, toutes les occasions sont bonnes pour faire plaisir à vos amis ou à vos proches. Pensez à offrir, ou à vous offrir, des "chèques cadeaux" (valables plusieurs mois) ou à réserver directement un massage.

Déroulement d’une séance


Les soins se pratiquent sur table de massage avec lampe chauffante pour détendre les muscles.

La masseuse utilise des huiles de massage bio, aux vertus relaxantes et apaisantes, ainsi que des bougies et de la musique pour une ambiance douce, zen et chaleureuse qui vient stimuler les sens (ouïe, odorat, toucher, vue).

Pour nos massages, à l'exception du massage "Rituel Tibétain", aux bols chantants, qui s’effectue tout habillé, le massé se met en sous-vêtements et une grande serviette est déposée sur le corps afin de préserver l'intimité.

Les soins "Rêve Californien" et la réflexologie plantaire sont des soins de relaxation avant tout et de réharmonisation du corps et du mental. Ils combinent à la fois des gestes doux et des gestes plus fermes et stimulants, destinés à apaiser des tensions plus importantes et plus profondes. La réflexologie est une des branches de la médecine traditionnelle chinoise.

Les bienfaits

Le massage californien agit sur plusieurs niveaux : l'esprit, le corps et l'émotion. Il apporte de nombreux bienfaits tels que

  • Un meilleur équilibre psychologique.
  • L'élimination des états négatifs comme l'anxiété, la tension, l'angoisse et le stress.
  • Une meilleure connaissance et acceptation de son corps.
  • Une relaxation des muscles et de l'ensemble du corps

RÉSERVEZ VOTRE SÉANCE DE MASSAGE BIEN-ÊTRE

Massages sur place ou à domicile, en Périgord Noir et Quercy (Sarlat, Domme, La Roque Gageac, Gourdon...)

Lieux de Pratique des Massages


Les massages à domicile sont dispensés dans un rayon de 20 km autour de Groléjac comme par exemple sur les communes de Sarlat-La-Caneda, Gourdon, Carsac, Vitrac, Souillac, Veyrignac, Milhac, Nabirat, Cénac, Domme (liste non exhaustive).

N'hésitez pas à nous contacter pour éventuellement nous déplacer sur d'autres communes.

Contre-indications

Les contre-indications aux massages demeurent les mêmes que pour la plupart des soins de bien-être : fièvre, infection, plaies ou problèmes cutanés et antécédents de troubles cardiaques.

Le massage complet ne doit pas être administré sur des malades du diabète, des maladies infectieuses, de l'hypertension artérielle ou ayant subi une intervention chirurgicale récente.

N’hésitez pas à nous demander des conseils et informations supplémentaires.

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Lieu dit Gaudemagne - 24250 Groléjac
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