Atelier Yin Yoga
Dimanche 24 Novembre 2024
10h00 à 12h00
Gagnez en souplesse physique et mentale
Postures simples maintenues plusieurs minutes
25 € par personne
20 € pour les adhérents
Des cours au coeur de la fôret du Périgord Noir
Ateliers et stages de Yoga et Massage
en Périgord Noir (Dordogne)
en Périgord Noir (Dordogne)
Venez partager des moments hors du temps lors de ces ateliers yoga & massage bien-être dédié aux particuliers au milieu de la nature. Des séances de yoga variées et ouvertes à tous, débutants ou confirmés, pour se reconnecter à soi, se perfectionner dans sa pratique ou tout simplement se dépayser et partir revitalisé.
Une initiation à la réflexologie plantaire pour connaître les bons gestes et pratiquer sur votre conjoint(e) ou ami(e) avec plaisir.
Découvrez ou redécouvrez d'incoyables sensations dans un superbe dojo de bois et de verre en plein coeur de la forêt. Entre Sarlat-la-Canéda (24 - Dordogne) et Gourdon (46- Lot).
Nombre de places limité à 8 personnes seulement.
Agenda 2024-2025 :
- 20/10/2024 de 10h30 à 11h30 : Yoga Parents-Enfants (dès 3 ans accompagné d'un parent) 10€/enfant, 5 €/parent
- 24/11/2024 de 10h00 à 12h00 : Yin Yoga Bien-être du dos et du mental. Postures maintenues plusieurs minutes (Tous niveaux) 20€/pers
- 15/12/2024 de 10h00 à 12h30 : Postures de yoga & Energie. Qu'est-ce que l'énergie ? Comment la ressentir ? Où se place-t-elle ? Les chakras ? (Intervenante extérieure) (Tous niveaux) 30€/pers
- 22/12/2024 de 10h30 à 11h30 : Yoga Parents-Enfants (dès 3 ans accompagné d'un parent) 10€/enfant, 5 €/parent
- 12/01/2025 de 10h00 à 12h00 : Yoga spécial Mobilité, Détox et Digestion. Grand nettoyage après les fêtes. 20€/pers.
- 09/02/2025 de 10h00 à 12h00 : Vinyasa Yoga Dynamique (non débutant) 20€/pers
- 23/03/2025 de 10h00 à 12h00 : Yoga & Chakra du coeur - Le Gardien des Emotions (Tous niveaux) 20€/pers.
- 13/04/2025 de 10h00 à 13h00 : Initiation à la Réfléxologie Plantaire 35€/pers.
Infos générales : Entre 10 € et 35 € selon l'atelier. Tarif non-adhérent majoré de 5 € par rapport au prix indiqué.
Durée : 1h00 à 3 h selon les ateliers.
Vous pouvez d’ores et déjà vous inscrire à un ou plusieurs ateliers de l’année 2024-2025.
Les inscriptions sont effectives à réception du règlement uniquement (au minimum 10 jours avant la date de l’atelier) par chèque, espèces ou virement bancaire.
Prêt de tapis et briques de yoga possible. L’atelier est maintenu dès 3 inscrits.
Informations supplémentaires et inscription au 06 33 63 27 34.
Remboursable jusqu'à 10 jours avant la date de l'atelier. Passé ce délai, aucun remboursement ne sera possible sans un justificatif médical.
Un moment de plaisir et de rires avec votre ou vos enfant(s) lors de cet atelier d'1h00 qui allie postures simples et drôles. Parent et enfant participent à cet atelier ludique.
A toute personne majeure, homme ou femme (adolescent entre 15 et 18 ans accompagné d’un adulte), en bonne santé**, tout niveau de pratique. Que vous ayez déjà pratiqué ou non le yoga, débutant ou confirmé.
8 personnes maximum.
Votre inscription sera effective dès la reception de votre règlement par chèque ou espèces.
L'atelier de yoga se déroulera sur la commune de Groléjac, entre Gourdon et Sarlat, dans un dojo tout en bois, au cœur de la nature, où vous profiterez d’une vue magnifique sur la forêt, source de bien-être incontestée.
