Retraite Yoga
Du jeudi 6 au dimanche 9 Octobre 2022
4 jours pour lâcher prise - Peu de places restantes
465 € /pers. - Formule tout compris (repas, gite, visites, ateliers) - Infos au 06 33 63 27 34
Stage Yoga en Périgord Noir (Dordogne)
Que vous soyez seul(e), un couple, des ami(e)s ou bien des collègues de travail…, grand(e) débutant(e) en yoga ou confirmé(e), ce séjour détente et bien-être en Périgord noir est fait pour vous.
L'Automne est là et il faut renforcez votre organisme et votre mental avant l'hiver. Méditation, activité physique douce, voyage sonore, visites de la région... Ressourcement et bien-être au programme de ces 4 jours, hors du temps, rien que pour vous.
Au cœur de la Vallée de la Dordogne, en Périgord Noir, vous serez idéalement installé dans le triangle d'or, à mi-chemin entre Sarlat-La-Caneda et Gourdon (Lot - 46). Le logement pour votre séjour yoga est au cœur de la richesse naturelle du département. De nombreux départs de belles randonnées VTT et pédestres à deux pas du gîte pour les amoureux de la nature. Environnement très calme pour un séjour reposant et ressourçant assuré. Base de loisirs du lac de Groléjac à 1.5 km et son marais.
A 1.5 km du bourg de Groléjac (commerces), le gîte "Les Chênes Verts" est une maison indépendante de 150 m2 qui dispose d'une belle salle à manger ouverte sur la cuisine équipée. Au rez-de-chaussée, vous trouverez deux chambres avec un lit double suivies d'une salle de bains avec baignoire, douche à l'italienne et doubles vasques. Une buanderie équipée de lave-linge et fer à repasser et des WC indépendants.
Sur la mezzanine, vous disposerez d'un billard et d'une chambre séparée avec un lit double qui possède une salle d'eau privative ouverte avec douche et WC indépendants.
A l'extérieur, vous pourrez profiter de la terrasse aménagée.
* Formule tout compris comprenant : 3 nuits en chambre double avec 3 petit- déjeuners, 3 déjeuners et 3 dîners, les séances de yoga et de méditation, l’entrée aux sites culturels, le voyage sonore animé par un intervenant extérieur et les visites accompagnées des villages alentours.
- Hors transport
- Hors boissons autres que celles qui seront sur place
- En option : repas du dimanche midi pour ceux qui souhaitent partir après manger. 12€ / pers. A régler sur place.
A toute personne majeure, homme ou femme (adolescent entre 15 et 18 ans accompagné d’un adulte), en bonne santé**, tout niveau de pratique. Que vous ayez déjà pratiqué ou non le yoga et la méditation, débutant ou confirmé. N'hésitez pas à nous demander si vous avez un souci de santé afin de déterminer ensemble si vous pouvez ou non faire le stage.
Pour ce séjour, vous aurez l'avantage d'être en petit groupe de 6 à 8 personnes maximum.
Le gite : 22 € la nuit / personne, soit 66 € en tout pour les 3 nuits.
Draps et serviettes de toilette fournis. Les lits sont prêts à l’arrivée.
Le gite Les Chênes Verts disposent de 3 chambres équipées de lits doubles. Il est, de ce fait, recommandé de s’inscrire à deux. Vous avez toutefois l'option de réserver en chambre individuelle moyennant un supplément de 110 € .
Possibilité d'arriver la veille au soir. Supplément de 35€ pour la nuit supplémentaire au gite.
Il vous sera demandé deux chèques pour le règlement du séjour à nous renvoyer au moment de votre inscription. Un chèque de 30 % du montant du stage qui sera encaissé une semaine avant votre arrivée et un chèque du restant dû qui sera encaissé après le séjour.
Les séances de yoga et de méditation se dérouleront dans un dojo tout en bois, au cœur de la nature, où vous profiterez d’une vue magnifique sur la forêt, source de bien-être incontestée.
